Hvad er tandsten?
Tandsten er en hård belægning, der dannes på tænderne som følge af ophobning af plaque og mineraler. Det er en almindelig tandlidelse, der kan påvirke både voksne og børn. Tandsten kan være et kosmetisk problem, da det kan forårsage misfarvning af tænderne og dårlig ånde. Men det kan også have mere alvorlige konsekvenser for mundens sundhed, herunder tandkødsbetændelse og tandtab.
Definition af tandsten
Tandsten, også kendt som calculus, er en hård belægning, der dannes på tænderne som følge af ophobning af plaque og mineraler. Det er en fast substans, der kan være svær at fjerne ved almindelig tandbørstning.
Tandstenens dannelse
Tandsten dannes, når plaque, en klæbrig film af bakterier og føderester, ikke fjernes ordentligt fra tænderne. Plaque indeholder mineraler, og når det ikke fjernes, kan mineralerne begynde at hærde og danne tandsten. Tandsten dannes typisk langs tandkødsranden og mellem tænderne.
Årsager til tandsten
Dårlig mundhygiejne
En af de primære årsager til tandsten er dårlig mundhygiejne. Hvis man ikke børster tænderne ordentligt eller regelmæssigt, kan plaque ophobes og mineralerne i plaque kan hærde og danne tandsten.
Plaque og bakterier
Plaque er en klæbrig film af bakterier og føderester, der dannes på tænderne. Hvis plaque ikke fjernes regelmæssigt, kan det ophobes og danne tandsten.
Tobaksrygning
Tobaksrygning kan øge risikoen for tandsten. Tobaksrøg indeholder skadelige kemikalier, der kan forstyrre mundens naturlige forsvar mod plaque og tandsten.
Kostvaner
En kost rig på sukkerholdige fødevarer og drikkevarer kan øge risikoen for tandsten. Bakterier i munden omdanner sukker til syre, der kan skade tandemaljen og fremme dannelse af plaque og tandsten.
Symptomer på tandsten
Gule eller brune pletter på tænderne
En af de mest synlige symptomer på tandsten er gule eller brune pletter på tænderne. Disse pletter kan være svære at fjerne ved almindelig tandbørstning.
Dårlig ånde
Tandsten kan forårsage dårlig ånde. Bakterierne i tandsten kan producere lugtende forbindelser, der kan give dårlig ånde.
Ømme eller blødende tandkød
Tandsten kan irritere tandkødet og forårsage ømhed eller blødning. Dette kan være et tegn på tandkødsbetændelse, en betændelsestilstand forårsaget af plaque og tandsten.
Problemer forbundet med tandsten
Tandkødsbetændelse (gingivitis)
Tandkødsbetændelse er en betændelsestilstand i tandkødet, der forårsages af plaque og tandsten. Symptomer på tandkødsbetændelse inkluderer rødme, hævelse og blødning af tandkødet.
Tandkødsbetændelse (parodontitis)
Hvis tandkødsbetændelse ikke behandles, kan det udvikle sig til parodontitis, en mere alvorlig tandkødsbetændelse, der kan føre til tab af tandfæste og tandtab.
Tandtab
Tandsten kan bidrage til tandtab. Hvis tandsten ikke fjernes, kan det gradvist ødelægge tandkødet og det omkringliggende væv, hvilket kan føre til tab af tandfæste og tab af tænder.
Forebyggelse af tandsten
Daglig tandbørstning og tandtråd
En af de vigtigste måder at forebygge tandsten er ved at opretholde en god mundhygiejne. Dette inkluderer regelmæssig tandbørstning mindst to gange om dagen og brug af tandtråd til at fjerne plaque mellem tænderne.
Regelmæssige tandrensninger hos tandlægen
Regelmæssige tandrensninger hos tandlægen kan hjælpe med at fjerne plaque og tandsten, der ikke kan fjernes ved almindelig tandbørstning. Tandlægen kan også give råd om, hvordan man bedst kan opretholde en god mundhygiejne.
Korrekt kost og ernæring
En sund kost med begrænset indtag af sukkerholdige fødevarer og drikkevarer kan bidrage til at forebygge tandsten. Det er også vigtigt at drikke tilstrækkeligt med vand for at opretholde en god mundhygiejne.
Behandling af tandsten
Tandrensning hos tandlægen
Hvis tandsten allerede er dannet, kan tandlægen udføre en tandrensning for at fjerne det. Dette indebærer brug af specielle værktøjer til at skrabe og polere tænderne for at fjerne tandsten.
Ultralydsbehandling
Ultralydsbehandling kan også anvendes til at fjerne tandsten. Dette indebærer brug af ultralydsvibrationer til at løsne og fjerne tandsten fra tænderne.
Tandkødsbehandling
Hvis tandkødet er blevet påvirket af tandsten, kan tandlægen udføre en tandkødsbehandling for at behandle betændelsen og genoprette sundheden i tandkødet.
Forebyggelse af tandsten hos børn
Tandplejevaner fra en tidlig alder
Det er vigtigt at introducere gode tandplejevaner hos børn fra en tidlig alder. Dette inkluderer regelmæssig tandbørstning og brug af tandtråd under vejledning af forældre eller værge.
Regelmæssige tandlægebesøg
Regelmæssige tandlægebesøg er også vigtige for børn for at sikre, at deres tænder og tandkød er sunde. Tandlægen kan også give råd om kost og ernæring til at forebygge tandsten.
Fluorbehandling
Fluorbehandling kan hjælpe med at styrke tandemaljen og forebygge tandsten hos børn. Tandlægen kan anvende fluorlak eller fluoridgel på tænderne under tandlægebesøg.
Tandsten og generel sundhed
Sammenhæng med hjertesygdomme
Nogle forskningsstudier har antydet en sammenhæng mellem tandsten og hjertesygdomme. Det menes, at bakterierne i tandsten kan komme ind i blodbanen og påvirke hjertets sundhed. Yderligere forskning er dog nødvendig for at bekræfte denne sammenhæng.
Påvirkning af diabetes
Tandsten kan have en negativ indvirkning på personer med diabetes. Diabetes kan påvirke mundens sundhed og øge risikoen for tandsten og tandkødsproblemer.
Forbindelse til lungesygdomme
Nogle undersøgelser har også fundet en forbindelse mellem tandsten og visse lungesygdomme som lungebetændelse og KOL. Det antages, at bakterierne i tandsten kan inhaleres og påvirke lungerne. Yderligere forskning er nødvendig for at bekræfte denne forbindelse.
Opsummering
Tandsten er en hård belægning, der dannes på tænderne som følge af ophobning af plaque og mineraler. Det kan være et kosmetisk problem og kan også have alvorlige konsekvenser for mundens sundhed. Tandsten kan forebygges gennem god mundhygiejne, regelmæssige tandlægebesøg og en sund kost. Hvis tandsten allerede er dannet, kan tandlægen udføre en tandrensning for at fjerne det. Det er også vigtigt at være opmærksom på tandstenens forbindelse til generel sundhed og søge lægehjælp, hvis der er mistanke om problemer.
Kilder
1. American Dental Association. “Tartar (Calculus)”. Hentet fra https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/t/tartar-and-calculus
2. National Institute of Dental and Craniofacial Research. “Periodontal (Gum) Disease: Causes, Symptoms, and Treatments”. Hentet fra https://www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease/more-info
3. Mayo Clinic. “Gingivitis”. Hentet fra https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gingivitis/symptoms-causes/syc-20354453
4. Mayo Clinic. “Periodontitis”. Hentet fra https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/periodontitis/symptoms-causes/syc-20354473